Journée Bien-être Premium dans le Golfe de Saint-Tropez

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il y a 6 jours
3 min de lecture

Journées Bien-Être Premium à Grimaud : Évasion et Ressourcement au Cœur du Golfe de Saint-Tropez

Les 23 mai et 14 juin, offrez-vous une parenthèse bien-être dans un cadre idyllique à Grimaud, à quelques pas du splendide Golfe de Saint-Tropez. Nous vous invitons à participer à nos journées bien-être premium, où détente et activités de loisirs vous attendent dans une magnifique villa équipée d’une piscine et d’un jacuzzi.

Un Programme Réjuvenateur

Démarrez vos journées par une séance de yoga avec Elodie Huertas votre professeure de yoga au lever du soleil, immergé dans la nature entourant la villa. Ce moment unique vous permettra de vous reconnecter avec vous-même tout en profitant de l’énergie revitalisante du matin. Accompagné d’un jus détox frais, ce moment autour du mouvement corporel vous permettra d’apaiser votre corps et votre esprit.

Au déjeuner, savourez une salade végétarienne préparés avec soin, conçus pour nourrir votre corps tout en préservant votre bien-être. Cette alimentation saine est essentielle pour accompagner vos activités de loisirs et de bien-être tout au long de la journée.

Programme détaillé de la journée

Détente et Relaxation

Après le déjeuner, place à la détente avec notre session de body relaxe grâce à une machine haut de gamme d'électrostimulation. Cette technique vous aidera à relâcher les tensions accumulées, offrant un répit bienvenu à votre corps et à vos muscles.

Vous aurez également la chance de vous plonger dans un bain sonore aquatique, une expérience sensorielle qui vous permettra de vous immerger dans des vibrations apaisantes, favorisant la relaxation profonde. Pour couronner le tout, accordez-vous un moment de plaisir et de bien-être dans notre jacuzzi, où vous pourrez profiter de l’atmosphère tranquille de la villa entouré de nature et de pins parasols.

Atelier Créatif et Bilan Bien-Être

Pour stimuler votre créativité, participez à notre atelier créatif, où vous pourrez explorer votre côté artistique tout en vous relaxant. Cette activité est conçue pour nourrir votre esprit et libérer votre imagination;

Enfin, chaque participant aura droit à un bilan complet de bien-être avec notre coach. Cet accompagnement personnalisé vous permettra de faire le point sur vos besoins et vos objectifs, vous aidant à adopter des habitudes saines et durables, à adapter votre alimentation et à inclure les bonnes pratiques de sport à votre quotidien.

Réservez Votre Évasion Bien-Être

Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer dans le cadre enchanteur de Grimaud. Nos journées bien-être premium sont une invitation à prendre soin de soi, à découvrir le yoga à Saint-Tropez et à profiter des bienfaits d’un programme complet axé sur la détente et le bien-être.

Programme détaillé de la journée

Programme détaillé

09H00 – 10H00 - Accueil des participants & jus Boost Détox

10H00 – 11H00 - Yoga flow en musique (Elodie)

11H15 – 13H15 - Massages Body Relax en immersion sonore (Florent) – environ 5 pers

11h15 - 13h15 - atelier intuitif et créatif avec Elodie

13H15 – 14H15 - Repas Détox et Bio

14H15 – 16H30 - Après-midi détente au bord de la piscine

• EBE – Évaluation bien-être permettant de connaître la composition corporelle complète en session individuelle

• Masse musculaire -masse graisseuse - pourcentage d’hydratation - âge métabolique

16H30 – 17H30 – Aqua Bain sonore – Relaxation sonore sur matelas piscine (Élodie)

17H30 – 18H30 – Massages Body Relax en immersion sonore (Florent) – environ 3 pers