Stage de Reliance - Sainte-Baume ,Yoga, Méditation, Plantes et chamanisme
« Une nuit dans une grotte incluant une Cérémonie de plantes sacrés
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Du 26 au 27 Avril
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Du 31 Mai au 1 er Juin
Abandonner nos illusions, rien de plus, pour voir au-delà et découvrir cet espace de la Conscience depuis lequel tout est possible et réalisable maintenant.
Telle est l’invitation de cette retraite : On ne fait jamais un pas en avant sans mourir à ce qui était, sans mourir à ses propres illusions.
Le Programme du Stage de Yoga
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Cette rencontre est une invitation à la découverte d’un ensemble d’outils et de pratiques venant des quatre coins du monde qui permettent d’amorcer une transformation de soi en profondeur.
– Le Yoga : accessible à tous (les débutants sont les bienvenus) le yoga qui a pour objectif de mener une véritable enquête sur les maux envoyés par votre corps et par votre esprit ;
– Les rituels de purification antiques : à travers l'utilisation des chants tribaux, des danses chamaniques au cours de la nuit dans la grotte inspirés de l'hindouisme et chamanisme.
– Le breathwork : un profond travail de libération de soi grâce à la respiration.
– Voyages chamaniques et chants de guérisons avec les plantes sacrés : une exploration de vos mondes inconscients grâce au cacao sacré du guatemala.
– Les pratiques énergétiques : il s’agira de mieux comprendre comment l’énergie circule dans notre corps et entre les différentes personnes et d’apprendre des techniques ... de souffles
– Les pranayamas : une pratique de purification de mental et un support idéal pour la méditation;
– La méditation : découverte de méditation passive et active inspirées de différentes traditions
Le lieu du Stage de yoga
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En nature dans la massif montagneux de la Sainte-Beaume dans des lieux qui vibrent hauts en nature.
7 Bonnes raisons de participer à ce stage yoga :
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Se retrouver et se rencontrer pour mieux s’aimer.
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La fraîcheur et les couleurs des fleurs et arbres en nature
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L’opportunité de lâcher-prise, de laisser le voile de l’illusion se lever, de revenir à son corps et à son bien-être, de s’épanouir au sein d’un groupe de femmes bienveillantes, de rire, de partager de s’écouter.
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Les expériences fortes à vivre et les belles rencontres à initier.
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La proximité des plages, des gares TGV et des aéroports de Aix en provence et Nice
Horaires & Programme flexible de la rencontre
Samedi
10H00 Rdv sur le parking de la Sainte-Baume
10H00 -11H00 Marche vers la grotte aux oeufs, rituel de purification et
nettoyage à la sauge blanche et encens naturel.
12H00 - 13H00 Pique-nique sorti du sac
14H30 - 15H30 Cercle de chant sacrés ( mantra et chants d’Amérique du Sud)
dans la forêt avec gimbarde, tambour, guitare...
15H30 - 16H30 Yin-yoga doux étirements en nature
17H00 - 18H30 Départ pour la grotte secrète dans laquelle nous dormirons
17H00 - 18H30 Marche consciente et silencieuse jusqu’à la grotte
déposer son intention de transformation.
18H30 - 19H30 Installation & préparation du feu sacré avec gardien
19H30 - 20H00 Rituel d'ancrage à la terre et d'ouverture au ciel père
20H30 - 23H00 Cérémonie de plantes médecines ( la plante choisît varie
en fonction du ressentis et besoins du groupe en général Lotus bleu ou cacao, liane sacrée.
Nuit en bivouac dans la grotte
( Prenez vos sacs de couchage et matériel de campement ainsi que des affaires chaudes, chaussures de marche) Pour bien intégrer la médecine des plantes - Il faut effectuer une diète d'une semaine sans sel, sucres, viandes, poissons et laitage) Il n’y a pas de repas le soir même pour l'intégration de la médecine mais nous vous suggérons de prendre avec vous du thé ou infusions de camommille dans un thermos.
Dimanche
09H00 Eveil douceur et fruits secs et frais thé chaud
09H30 Nettoyage de la grotte et offrandes - remerciement aux
aux esprits du lieu
10H00 Retour en marche consciente et présente vers le parking.
12H00 Le stage se termine. Aurevoir et merci.
Visite de la grotte de Marie Madeleine en individuel si tel est votre souhait.
Pour arriver au Massif de la sainte-Baume covoiturage ou bus depuis Saint-Maximim la Sainte-Baume.
Vous êtes responsable d’arriver en temps et en heure pour le départ le vendredi soir.
Nous n’attendrons aucun retardataires car la marche suppose d’arriver avant la nuit à la grotte.
Le stage sera reporté si la météo ne nous le permet pas et non remboursé.
Conditions de réservation
Pour les participants du var et toute région de France confondu :
Tarif adhérent centre Infini : 120 €
Tarif public : 180 €
Envoyer le paiement par chèque libellé à l’ordre de Elodie Huertas
Adresse : 226 Rte du plan de la tour, 83120 Ste-Maxime
**Le tarif comprend environ 6 heures d’enseignement sur les 2 jours selon un programme spécifique créé par Elodie Huertas et incluant des sessions de méditations, des pratiques de yoga traditionnel et yoga flow doux, une cérémonie chamanique et alchimique.. en nature, des cercles de paroles, des pranayamas ou techniques de respirations, des mouvements chamaniques rythmés.
**N'est pas inclus dans le prix du stage**
- Le coût du transport
- les repas - prévoir vos repas et réchaud à base de fruits, fruits secs .
- Un jeune et des aliments satvviques fruits frais et collations sont à prévoir car le samedi soir nous organiserons la cérémonie du Cacao et ne mangerons donc pas. Notre seul aliment sera le Cacao jusqu’au lendemain midi.
- Possibilité de covoiturage.
