Le yoga trouve ses racines dans la nature. Toutes les postures de yoga visent à reproduire l'énergie d'un animal, d'une plante ou de tout autre forme existante dans l'univers...Le monde est énergie, toute existence est énergie et toute forme vivante ou non vivante est une manifestation de l'énergie... Le mot Yoga signifie "union". L'état d'union peut se rencontrer par la prise d'une posture dans laquelle on cherche à s'assoir longtemps ou en méditation une fois le corps équil