Se rafraîchir par le Yoga : Sitali Pranayama

Posture d'ouverture des Hanches - Posture du Lézard dressé – Utthan-pristhâsana

La respiration de l'abeille Bhramari Pranayama

Petit récit d'une méditation de pleine lune .

Méditation du jour

Le yoga...et pourquoi pas à la maison ?

La vie dans la vie ( Yoga et Sâmkya)

Le Bonheur d'être seul(e) ou la clé vers une vie consciente.

Vivre avec nos limites ou s'en libérer ?! Les 5 kleshas tirés des yoga-sûtras de Patanjali.

Belles dames, Verte terre : Cercle de femmes et Yoga ?