Porque puede ser difícil entrar en una práctica de yoga tradicional y profunda. El centro Infini desea ofrecerte la posibilidad de una entrada tranquila en el mundo del yoga a través de una práctica más dinámica y desenfadada. Un método que combina tradición y modernidad a través de la práctica de Hatha y Vinyasa yoga.

 

Vinyasa es un movimiento sincronizado con la respiración. Es un término que cubre una amplia gama de clases de yoga. Este estilo a veces también se llama yoga de flujo, debido a la forma en que las poses fluyen juntas y se vuelven como un baile. La respiración se convierte en un elemento importante porque el maestro te pedirá que pases de una postura a otra en una inspiración o una espiración.

 

Vinyasa se traduce literalmente del sánscrito como "conexión", según la literatura yóguica y la erudita en sánscrito Ellen Stansell. En términos de yoga asana, podemos interpretar esto como una conexión entre el movimiento y la respiración.

 

Vinyasa Flow Yoga es una buena entrada al mundo del Yoga y te permite calmar la mente rápidamente. Método moderno y dinámico, se inspira sobre todo en el Hatha Yoga tradicional con el objetivo de detener la mente y tomar conciencia última del momento presente gracias a la secuencia dinámica de posturas combinadas con la respiración._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_