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Viniyoga 
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La Federación Francesa de Viniyoga define Viniyoga como una pedagogía específica del Yoga. Este nombre "Viniyoga" fue formulado entre 1970 y 1980 por Krishnamacharya.

Los 3 principios fundamentales del Viniyoga

  1. La primera cualidad del maestro es que él mismo es un practicante que aplica, con la misma precisión y disciplina, las técnicas del yoga;

  2. Otra cualidad esencial del docente es el desarrollo de una gran capacidad de observación;

  3. Viniyoga debe tener en cuenta las características y necesidades particulares de cada alumno

Más concretamente, Viniyoga se adaptará a cada persona, en función de:

  • su edad

  • su estado físico y psicológico (emocionalidad, falta de confianza, etc.)

  • pertenecer a una cultura o religión

  • sus expectativas

  • el lugar donde vive, la época del año

  • sus actividades (profesionales) y función en la sociedad, sus responsabilidades familiares

  • su resistencia, su memoria, el tiempo que la persona puede dedicar a la práctica

Femmes qui pratiquent le viniyoga
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