Porque pode ser difícil entrar em uma prática de ioga tradicional e profunda. O centro Infini deseja oferecer-lhe a possibilidade de uma entrada tranquila no mundo do yoga através de uma prática mais dinâmica e leve. Um método que combina tradição e modernidade através da prática de Hatha e Vinyasa yoga.

 

Vinyasa é um movimento sincronizado com a respiração. É um termo que abrange uma ampla gama de aulas de ioga. Esse estilo às vezes também é chamado de flow yoga, devido à maneira como as poses fluem juntas e se tornam como uma dança. A respiração se torna um elemento importante porque o professor pedirá que você mude de uma postura para outra em uma inspiração ou expiração.

 

Vinyasa traduz literalmente do sânscrito como "conexão", de acordo com a literatura iogue e estudiosa do sânscrito Ellen Stansell. Em termos de yoga asana, podemos interpretar isso como uma conexão entre movimento e respiração.

 

Vinyasa Flow Yoga é uma boa entrada no mundo do Yoga e permite acalmar a mente rapidamente. Método moderno e dinâmico, inspira-se sobretudo no Hatha Yoga tradicional com o objetivo de parar a mente e a consciência final do momento presente graças à sequência dinâmica de posturas combinadas com a respiração._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_