Retraite Yoga en Inde
India del Nord: Dal 15 al 25 novembre 2023
Abitazione
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Soggiornerete nel cuore della foresta indiana in casette di legno allestite in un ambiente naturale. Circondato dalle secolari montagne himalayane, alberi, grotte, fiumi e uccelli, il luogo del ritiro è una vera oasi di pace, un'oasi verde molto vicina al famoso Gange e al villaggio di Rishikesh Tapowan.
Puoi raggiungere la città di Rishikesh in 10 minuti di Tuk-Tuk o in 40 minuti a piedi dal sentiero che attraversa la foresta.
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Arredati in modo semplice, i cottage sono eleganti. Dispongono di bagni interni in stile occidentale con acqua calda a energia solare. Hanno un ventilatore e una scrivania in legno. Sarai da due a tre per camera (doppia-tripla)
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Durante i giorni di visita sarete alloggiati in hotel 3/4 stelle. Soprattutto a Delhi e Haridwar.
Pasti
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Il prezzo del soggiorno comprende la mezza pensione – Brunch e cena.
I pasti saranno composti solo da cibo vegetariano per entrare in un vero approccio yogico.
Frutta, verdura e fibre costituiranno la maggior parte dei pasti.
Nella preparazione dei pasti verranno utilizzati prodotti locali e spezie indiane.
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Attività e attrazioni turistiche
Le pause tra le pratiche mattutine e pomeridiane ti permetteranno di scoprire e addomesticare questa magnifica regione dell'Uttarakhand e la sua cultura da solo o accompagnato.
Nel programma è prevista 1 giornata di visita a Rishikesh comprensiva di trasferimento e pratica di puja ai margini del gange . Gli altri giorni il prezzo delle corse sarà a tuo carico.
Visita di 1 giorno a Haridwar incluso il trasferimento e 1 notte in hotel a Haridwar.
Visita di 1 giorno a Delhi incluso viaggio in città .
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I nostri ospiti potranno organizzare le vostre uscite e visite personali non incluse nel prezzo del viaggio. Passeggiate in montagna, fiumi per fare il bagno, visite ai templi indù.
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Le cene e il brunch della colazione sono inclusi nel prezzo del soggiorno e si svolgeranno tutti presso l'hotel.
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Due lezioni di Yoga al giorno più studi testuali, lettura e meditazione sul tema del ritiro
Il programma rimarrà flessibile ma se desideri partecipare a questo ritiro, ti preghiamo di frequentare le lezioni mattutine e serali. La pratica notturna non è obbligatoria.
Le lezioni si terranno sulla piattaforma semiaperta di fronte alle verdeggianti montagne himalayane.
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Programma suggestivo
07:30-07:45 Surya Namaskar (saluto al sole)
07H45-09H00 Pratica di Hatha-Yoga
10H30-11H30 Brunch - Petit déjeuner ayurvédique
Durante il giorno - Meditazione tantrica nella natura, in un tempio, in una grotta o sulle rive del Gange
PRANZO LIGHT E LIBERO (non incluso)
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12:15-17:00 Tempo libero per leggere, visitare, nuotare, andare a Tapowan, fare trekking._cc781905-5cde-3194-bb3b-186_bad5
17H45-19H15 Yoga du soir , rituals puja sacre & relax
19H30-20H30 Dîner végétarien _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_
21H30 _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Pratica serale per gli interessati.
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CONDIZIONI DI PRENOTAZIONE
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10 NOTTI /11 GIORNI
TARIFFA €1395/PERSONA IN MEZZA PENSIONE
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Il prezzo del soggiorno non comprende
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Volo di ritorno per l'India. E' possibile prenotare un volo con la compagnia Emirates http://www.emirates.com/fr/french/ dall'aeroporto internazionale di Nizza all'aeroporto di Delhi o con scalo Alitalia a Roma. Delhi è a 4 ore di treno dal luogo del nostro ritiro.
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ATTENZIONE: Prima prenoti il tuo biglietto aereo, prima beneficerai di un prezzo vantaggioso. Ci vogliono tra 450 e 600 € per il volo di ritorno.
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Il viaggio all'aeroporto di Nizza o all'aeroporto di Parigi in treno o in aereo.
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Il prezzo di entrata dei monumenti che desideri visitare così come i viaggi relativi alle escursioni di tua scelta non sono inclusi nel prezzo del soggiorno.
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Assicurazione di viaggio in caso di malattia o rimpatrio dall'India alla Francia.
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Il prezzo del soggiorno comprende:
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Sistemazione in camera tripla, doppia o matrimoniale per 9 notti,
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I due pasti giornalieri (brunch e cena) a base di cibo vegetariano locale per 10 giorni più uno spuntino a base di frutta (mangeremo volontariamente due volte al giorno per entrare in una pratica yoga efficace - alimentazione consapevole) _cc781905-5cde -3194-bb3b- 136bad5cf58d_
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Biglietti del treno di andata e ritorno per Delhi/Haridwar e Haridwar/Delhi
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I 3 giorni di visite a Rishikesh/Delhi/Haridwar incluso il viaggio in minibus.
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Trasferimenti aeroportuali e 2 sessioni giornaliere di Yoga per 7 giorni e insegnamento.
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Il numero massimo di partecipanti per questo ritiro è fissato a soli 12.
VISTO INDIA
Il costo e le formalità per ottenere il visto indiano restano a tuo carico. Il processo è molto semplice e può essere fatto online qui: https://www.action-visas.com/visa/Inde - Visa en ligne
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