A propos du studio de Yoga
I nostri valori,
Chi siamo?
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​Il Centro Infini offre una varietà di eventi, conferenze e workshop sull'arte e il benessere con l'obiettivo di creare una coesione di gruppo dinamica e reale.
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Vogliamo offrirti uno dei migliori servizi di benessere, terapia e arte all'interno del mitico Golfo di Saint-Tropez.
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Il nostro spazio vuole essere al tempo stesso di alta gamma, riunendo docenti esperti e certificati e offrendo un insegnamento di qualità che includa conoscenze anatomiche per il rispetto del corpo e competenze umane e relazionali indispensabili per l'approccio alle discipline insegnate._cc781905 - 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
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Con noi, sarai assistito dalla A alla Z da diversi insegnanti e terapisti per ripristinare la tua salute fisica e mentale. Vogliamo offrirti un'esperienza di relax e fitness di tutto l'essere.
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Il nostro spazio vibra alto perché lavoriamo sia a livello materiale ma anche a livello sottile ed energetico. Ti offriamo tutto il nostro sapere e ti accogliamo con gioia e gentilezza nel nostro bozzolo di dolcezza per aiutarti a rivelarti a te stesso.
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Se i nostri valori sono i tuoi allora
Pop-In e mostra la punta del naso
come si dice in inglese!
Entra nella danza de L'Infini.
Il tuo spazio Zen e High-end ?
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Il Centro L'infini è sia studio di yoga, studio di danza, sala conferenze, sala meditazione, sala corsi e luogo di incontro. Questo spazio è concepito come un punto centrale di interconnessione tra gli esseri umani attorno alle discipline dell'arte, del benessere e della terapia come sofrologia, fiori di Bach, naturopatia, sciamanesimo, metodo wim-hof, ayurveda, meditazione e molti altri...
Il Centro si trova nella nuova zona molto vivace e in forte espansione di Camp-Ferrat nel comune di Sainte-Maxime in direzione di Plan de la Tour. Siamo idealmente situati all'uscita della Route du Muy, a circa 1 ora di auto dall'aeroporto di Nizza, a 20 minuti dalla stazione TGV Les Arcs Draguignan. Il nostro Centro è facilmente raggiungibile dal centro della città di Sainte-Maxime con la linea verde Bus n°1 che si trova a soli 30 metri dal nostro ingresso. Sono disponibili parcheggi privati per parcheggiare proprio di fronte al Centro.
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La nostra pedana esterna con una superficie di 80 mq affacciata sulle verdi colline del Sud è accessibile su richiesta.
Descrizione: Il nostro centro è un magnifico locale con una superficie di 120 mq piacevoli, completamente ristrutturato e arredato con gusto. È disponibile un'accogliente area reception circondata da bellissime piante. Il nostro spazio ha un guardaroba e un WC con accesso per disabili. Molto ben isolato, offre un'acustica eccellente per bagni sonori, concerti che cantano mantra. E' stato in parte ristrutturato utilizzando materiali ecocompatibili.
Attrezzatura: Sono disponibili 20 tappetini, 20 cuscini, 20 mattoni e 15 coperte. Tavoli e sedie possono essere posizionati lì. E' presente un piccolo spogliatoio attrezzato con doccia e wc.
Attività : Il nostro spazio si presta perfettamente alla pratica di yoga, Chi kong, danza olistica, danza classica, meditazione e canto kirtan, arteterapia, cerchio di conversazione e molti altri...
Capienza: 25 persone a terra - 32 persone sedute.
Preparati bene per un corso?
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Il corpo dovrebbe essere leggero:
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Non mangiare o bere prima di una lezione: ad esempio, dopo un buon pasto, aspetta almeno 4 ore prima di esercitarti; dopo uno spuntino, 2 ore; dopo il tè o il caffè, da 20 a 30 minuti.
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Evita di masticare gomme o succhiare caramelle, pastiglie o assumere farmaci prima o durante la pratica.
Il corpo deve essere pulito:
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Entrare in classe con mani e piedi puliti (evitare comunque di fare la doccia o il bagno nei venti minuti che precedono la seduta).
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Cambia regolarmente i vestiti usati per la pratica.
Altre raccomandazioni:
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Evita di prendere il sole prima di una sessione.
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Non arrivare senza fiato durante la lezione.
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Prendetevi qualche minuto per centrare e preparate internamente.
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Avvisare l'insegnante se si è verificato un particolare evento e richiede l'adozione di precauzioni, ad esempio regole per le donne, o anestesia, ecc.
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Evita di praticare dopo una sessione di osteopatia o qualsiasi altra manipolazione della colonna vertebrale. D'altra parte, una buona seduta prima della manipolazione aumenta gli effetti.
Dopo la sessione
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Mantieni la tua calma interiore, evita discussioni rumorose.
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Attendere almeno venti minuti prima del lavaggio.
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Aspettate anche una ventina di minuti prima di bere, e circa un'ora prima di mangiare, anche cibi sani e leggeri.
Questi precetti non devono essere percepiti come regole rigide, ma tutti ne apprezzeranno i meriti applicandoli.
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Vieni ed entra nella danza dell'Infinito.
Le nostre regole di vita
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Prima dell'inizio del corso
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Togliti le scarpe all'ingresso e sistema i tuoi effetti personali nella stanza a destra.
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Pulisci il tuo tappetino da yoga o usa un telo di cotone per coprirlo.
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Rispetta il luogo e il silenzio prima di iniziare un percorso benessere per preparare corpo e mente.
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Non parlare ad alta voce all'ingresso mentre aspetti che inizi la lezione.
Alla fine del corso
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Prenditi 5 minuti per tornare in te stesso e cercare di rimanere cosciente.
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Le domande sulle pratiche sorgono alla fine del corso e non all'inizio.
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Non parlare ad alta voce e non sbattere la porta.
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Arrotolare correttamente i tappetini, pulirli con il disinfettante e piegare le fodere in 4.
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Rimettiti in piedi all'ingresso.
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Per il corretto funzionamento dei corsi e il benessere di tutti, si prega di rispettare le norme igieniche e le regole interne del centro esposte all'ingresso.
Per le lezioni di yoga!
Sono aperti a tutti, principianti ed esperti.
Porta un tappetino da yoga, un piccolo cuscino, una coperta o uno scialle per coprirti durante la meditazione. Indossa abiti larghi ed elastici
La pratica dello yoga è un intenso lavoro fisico e mentale, ma è anche un'attività spirituale di natura sacra: sia prima che dopo le sessioni di yoga, è quindi vivamente consigliato osservare un certo numero di precetti.
Si perseguono due obiettivi principali:
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Prepara il tuo corpo e la tua mente a lavorare in condizioni ottimali.
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Realizzare un passaggio progressivo e naturale tra lo stato di concentrazione creato durante la sessione di yoga e la "vita quotidiana" che lo segue, al fine di prolungare il più a lungo possibile i benefici del lavoro della sessione.