Cours de Pilates 

Raffermissement et affinement de la silhouette

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Bonjour sweet people, 

De nationalité allemande je me suis installé dans

le Golfe de Saint-Tropez en 2004. Passionné de sport depuis toute petite, j'ai choisi de mettre cette passion un métier.

En 2013 j'ai obtenu mon diplôme de prof de fitness BPJEPS AGFF du Creps à Boulouris.

 

Fascinée de la méthode Pilates de Joseph Pilates j'ai suivi 3 formations avec Prépa Sports à Aix-en -Provence en 2016, pour me spécialiser dans cette discipline qui renforce et engage le centre du corps (en terme international = power house), qui sculpte notre silhouette et qui est un travail avec la respiration en même temps.

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