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Suivre une Masterclass avec Mika De Brito au Centre L'Infini à Sainte-Maxime.


3 bonnes raisons pour nous rejoindre et vivre une expérience inoubliable d’intenses pratiques !


Pour la qualité et l'expérience de l’enseignant Professeur de yoga depuis plus de 20 ans


Mika De Brito n’est pas un professeur comme les autres… Pourquoi me diriez-vous ?


Et bien parce-que ce professeur atypique a vécu en Inde auprès de Swamis et a également suivi un maître indien. Mika a été son disciple dévoué durant plusieurs années…


Par ailleurs, il a expérimenté une saddhana (pratique quotidienne de yoga) de plusieurs mois dans une grotte tout en suivant une pratique intense de brahmacharya (modération en toute chose).


Autant vous dire que peu de yogis ou professeurs de nos jours ont eu la chance de suivre un enseignement tel !


La masterclass de Mika est donneé sur une playlist originale et envoûtante. L’humour fait partie intégrante de son mode de vie et de sa personnalité que l’on expérimente lors de son enseignement. En effet, la réputation de Mika n’est plus à faire … il sait faire passer le message et l’enseignement traditionnel du yoga par le rire et en toute simplicité.


Les Masterclass de Mika De Brito à Sainte-Maxime tout près du mythique village de Brigitte Bardot " Saint-Tropez" sont des moments de fun combinées à d’intenses et profondes pratiques de la discipline du yoga grâce à la méthode Vinyasa Krama.


Date de la prochaine Masterclass de Mika Le 30 Juin à 19H00 au Centre L’Infini






Pour la méthode enseigné par Mika de Brito : Le Vinyasa Krama


Le vinyasa krama fait partie intégrante du Hatha Yoga ; cependant, c’est une partie qui n’est jamais écrite dans les textes. Ces vinyasa krama étaient généralement transmis de maître à élève conformément aux traditions orales de la science yogique.


Voici quelques-unes des raisons essentielles pour lesquelles il serait conseillé de pratiquer le vinyasa krama :


Physiquement, alors que la grande majorité des postures ( asanas traditionnels) travaillent sur la flexibilité des fibres musculaires, ils ne permettent pas de développer la force nécessaire ni de travailler nos articulations de façon adéquate. La pratique du vinyasa krama permet d’assurer un développement global du corps tant au niveau de la flexibilité, de la force et de la mobilité.


La méthode va permettre au yogi de travailler la force agoniste-antagoniste de ses muscles, qui est une partie essentielle de l’exercice physique. Par exemple, si avant de tenir une flexion vers l’avant comme dans uttānāsana, nous faisons une extension vers l’arrière comme dans urdhva hastasana, cela permettra l’allongement de la colonne vertébrale et l’ouverture du Thorax. Le vinyasa Krama enseigné par Mika permettra une meilleure respiration, une longueur dans la colonne vertébrale et des muscles plus « ouverts » à l’étirement pendant la flexion.


La méthode du Vinyasa Krama travaillent différents organes internes en vue de préparer l’asana ( posture) final et en garantissant ainsi que ses organes internes bénéficieront au maximum de la tenue de la posture durant plusieurs respirations.


Enfin, le vinyasa krama permet de maîtriser et de diriger le mouvement du prana, afin d’approfondir les aspects les plus subtils de tout asana.






Pour le confort et l’accueil de notre studio de yoga haut de gamme situé au cœur du Golfe de Saint-Tropez à Sainte-Maxime.


Notre espace haut de gamme accueille les masterclass de Mika de Brito plusieurs fois par an et offre tout le confort pour expérimenter votre pratique de yoga dans les meilleures conditions possibles.


Notre studio de yoga calme et lumineux est situé à :

- 1H00 de l’aéroport de Nice en voiture

- 1H15 de Toulon en voiture

- 1H30 de Marseille en voiture

- 30 minutes de la Gare TGV des Arcs Draguignan – Paris Gare de Lyon

Notre centre se trouve dans la nouvelle zone en plein essor du Camp Ferrat à Sainte-Maxime. Son accès en transport en commun depuis le centre-ville de Sainte-Maxime se fait en moins de 15 minutes ( ligne simpli-bus) et l’autoroute A8 est à seulement 20 min en voiture.

Le studio de yoga se situe proche de la zone des moulins. L'hôtel B&B (5 minutes à pied) et de nombreux hébergements de charme situés à proximité pour combiner yoga intensif et week-end détente au bord de la Méditerranée au coeur d’une des destinations les plus touristiques de France le Golfe de Saint-Tropez.

Parking sur place et facilité d’accès via la D74.









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