Hatha flow

A la fois doux et dynamique pour un renfort musculaire conscient.

  • 1 heure 15 minutes
  • 18 euros

Description du service

Le Hatha-Flow proposé par Elodie est composé de mouvements doux et fluides, initiés et harmonisés par la respiration et la musique. Durant les enchaînements, on prend le temps de ressentir les effets et la puissance de chaque posture et de chercher le bon alignement pour chacun. La pratique, qui s'organise chaque semaine autour d'un thème différent, inclut des postures avancées tout en s'adaptant à chacun. Émotionnellement libératrice, elle apaise les tensions, aide à se reconnecter à sa force intérieure et à son intuition. Chaque cours se décompose en une évolution progressive, une puissante méditation en mouvement, qui se termine dans l'immobilité et la pleine conscience au son des bols tibétains, du handpan et des chants sacrés.

Séances à venir

Politique d'annulation

Vos sessions sont prépayés avec votre forfait. Pour annuler votre session ou la reporter après réservation, merci de nous prévenir 24H00 à l’avance.

Coordonnées

  • 226 ROUTE DU PLAN DE LA TOUR, SAINTE-MAXIME, 83120

    06 10 64 42 00

    yogaautrement@gmail.com