LES REGLES DE VIE AU SEIN DU STUDIO 

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Avant le début du cours

• Déchaussez-vous à l’entrée et posez vos effets personnels dans la salle de droite.

• Nettoyer votre tapis de yoga ou utiliser un plaid en coton pour le couvrir.

• Installez-vous en silence et asseyez vous dans la posture du diamant ou lotus.

• 5 min après le début du cours – fermez la porte en donnant un tour de clé.

 

A la fin du cours

• Prendre 5 min pour revenir à soi et tentez de rester en conscience.

• Les questions sur les postures et techniques se posent à la fin du cours.

• Ne pas parler fort et ne pas claquer la porte.

• Roulez les tapis correctement et pliez les couvertures en 4. Rangez les proprement !

• Rechaussez vous à l’entrée.  

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Pour le bon fonctionnement des cours de yoga et le bien-être de tous, merci de respecter les règles d’hygiène et de conduite au sein du studio Yoga.

 

MERCI A TOUS