LES REGLES DE VIE AU SEIN DU STUDIO
Avant le début du cours
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Déchaussez-vous à l’entrée et posez vos effets personnels dans la salle de droite.
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Nettoyer votre tapis de yoga ou utiliser un plaid en coton pour le couvrir.
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Installez-vous en silence et asseyez vous dans la posture du diamant ou lotus.
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5 min après le début du cours – fermez la porte en donnant un tour de clé.
A la fin du cours
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Prendre 5 min pour revenir à soi et tentez de rester en conscience.
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Les questions sur les postures et techniques se posent à la fin du cours.
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Ne pas parler fort et ne pas claquer la porte.
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Roulez les tapis correctement et pliez les couvertures en 4. Rangez les proprement !
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Rechaussez vous à l’entrée.
Pour le bon fonctionnement des cours de yoga et le bien-être de tous, merci de respecter les règles d’hygiène et de conduite au sein du studio Yoga.
MERCI A TOUS
