Week-end de Guérison

 Yoga, danse méditation & nourriture consciente & Cérémonie du Cacao Sacré  

Méditation silencieuse, Hatha-Yoga, nourriture saine et végétarienne, marche consciente en nature, danse sacré. 

Du 18 au 20 Février 2022

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Le Lieu  

 

Lieu privilégié au cœur de la Nature pour les pratiques de yoga, Qi gong, chant, danse, théâtre, méditation, jeûne, randonnées...

.. Un vallon charmant dont on tombe facilement amoureux. 

Il y a de nombreuses marches à faire autour de Charousse et il y aura des temps de pause et de silence en nature. Une grande marche est prévue au programme pour découvrir le Vallon et la nature drômoise.   

 

Les objectifs de cette rencontre 

Utiliser la pratique du hatha-yoga et de la danse pour remettre en circulation les fluides et canaux d’énergies subtils 

  • Libérer le corps et le mental des résidus et limitations liés aux Samskara et mémoires karmiques 

  • Trouver ou retrouver force, confiance et sérénité grâce différentes techniques corporelles. 

  • Découverte et guérison à travers les rituels brahmaniques et chamaniques d’une durée de 3H00. 

  • Exploration des sensations et ressentis. 

  • Se rapprocher de la nature et son essence créative, lumineuse, unique et infini. 

  • Apprentissage de la nourriture consciente avec atelier et alimentation crue à base de jus.  

  • Méditation profonde et silencieuse. 

Le programme 

Vendredi 18 Février : Arrivées à compter de 17H00 et jusqu’à 21H00 

Samedi 19 Février   

07H00 – 08H00               Méditation silencieuse (Assise non obligatoire) 

08H30 – 09H00               Pause thé et fruits frais   

09H00 – 10H15               Pratique de Holistic Yoga Art (danse des éléments crée par Elodie Huertas) 

10H30 – 12H30                 Marche silencieuse et méditative  

12H30 – 13H30                 Déjeuner crue (à base de fruits et légumes)  

14h00 – 16H00                 Atelier nourriture avec Amadou sur donation ou comment intégrer                                                  l’énergie des aliments à travers une alimentation consciente 

16H30 – 17H30                Pratique de Hatha-yoga traditionnel 

18H00 – 19H00                Méditation silencieuse (Assise) 

19H30 – 20H30                Dîner à base de jus détox 

Soirée :                     Pujas et Rituel du Feu, chants et danse, prise de Cacao

                                 sacré. Durée 3 heures. 

Dimanche 20 Février 

08H30 – 09H00               Thé et fruits frais 

09H00 – 10H00               Pratique douce  de yin yoga (étirements) 

10H30 – 12H30               Marche de la joie en nature    

12H30 – 13H30               Déjeuner cru  (salade de fruits et légumes)  

14h00 – 15H00                Pranayamas & Relaxation guidée.  

15H00 – 15H30               Cercle de clôture 

16H00 – 16H30                Départ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Il est possible de rester une nuit supplémentaire, l’hébergement en demi-pension est à régler directement auprès du gîte. 


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CONDITIONS & RESERVATION 

• Inscription elodiehuertas@icloud.com 

• Prix: 320€ par participant 



- 12 places disponibles 

Télécharger le détail du programme et remplissez votre feuille d’inscription à retourner par courrier à l’adresse suivante : Elodie Huertas - Studio Yoga Autrement - 226 Route du plan de la tour - 83120 SAINTE-MAXIME 

 

Envoyer un chèque d’acompte d’un montant de 100 €  

Option : Soins énergétiques et vibratoires individuels d’un montant

de 50 euros proposé durant le séjour. ( Sur réservation 2 places)

Inclut un massage et un rélaigngnement subtils des énergies. 

 

LES ANNULATIONS NE SONT PAS ACCEPTEES 
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