Stage de yoga, danse méditation & nourriture consciente
Méditation silencieuse, Hatha-Yoga, nourriture crue et à base de jus détox, marche consciente en nature, danse sacré.
Du 02 au 04 Juillet 2021
Le Lieu
Lieu privilégié au cœur de la Nature pour les pratiques de yoga, Qi gong, chant, danse, théâtre, méditation, jeûne, randonnées...
.. Un vallon charmant dont on tombe facilement amoureux.
Il y a de nombreuses marches à faire autour de Charousse et il y aura des temps de pause et de silence en nature. Une grande marche est prévue au programme pour découvrir le Vallon et la nature drômoise.
Les objectifs de cette rencontre
Utiliser la pratique du hatha-yoga et de la danse pour remettre en circulation les fluides et canaux d’énergies subtils
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Libérer le corps et le mental des résidus et limitations liés aux Samskara et mémoires karmiques
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Trouver ou retrouver force, confiance et sérénité grâce différentes techniques corporelles.
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Découverte et guérison à travers les rituels brahmaniques et chamaniques d’une durée de 3H00.
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Exploration des sensations et ressentis.
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Se rapprocher de la nature et son essence créative, lumineuse, unique et infini.
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Apprentissage de la nourriture consciente avec atelier et alimentation crue à base de jus.
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Méditation profonde et silencieuse.
Le programme
Vendredi 02 Juillet : Arrivées à compter de 17H00 et jusqu’à 21H00
Samedi 03 Juillet
07H00 – 08H00 Méditation silencieuse (Assise non obligatoire)
08H30 – 09H00 Pause thé et fruits frais
09H00 – 10H15 Pratique de Holistic Yoga Art (danse des éléments crée par Elodie Huertas)
10H30 – 12H30 Marche silencieuse et méditative
12H30 – 13H30 Déjeuner crue (à base de fruits et légumes)
14h00 – 16H00 Atelier nourriture avec Amadou sur donation ou comment intégrer l’énergie des aliments à travers une alimentation consciente
16H30 – 17H30 Pratique de Hatha-yoga traditionnel
18H00 – 19H00 Méditation silencieuse (Assise)
19H30 – 20H30 Dîner à base de jus détox
Soirée : Pujas et Rituel du Feu, chants et danse. Durée 3 heures.
Dimanche 04 Juillet
08H30 – 09H00 Thé et fruits frais
09H00 – 10H00 Pratique douce de yin yoga (étirements)
10H30 – 12H30 Marche de la joie en nature
12H30 – 13H30 Déjeuner cru (salade de fruits et légumes)
14h00 – 15H00 Pranayamas & Relaxation guidée.
15H00 – 15H30 Cercle de clôture
16H00 – 16H30 Départ
Il est possible de rester une nuit supplémentaire, l’hébergement en demi-pension est à régler directement auprès du gîte.
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CONDITIONS & RESERVATION
• Inscription elodiehuertas@icloud.com
• Prix: 320€ par participant
Tarif Adhérent Yoga Autrement - 260 €
- 12 places disponibles
Télécharger le détail du programme et remplissez votre feuille d’inscription à retourner par courrier à l’adresse suivante : Elodie Huertas - Studio Yoga Autrement - 226 Route du plan de la tour - 83120 SAINTE-MAXIME
Envoyer un chèque d’acompte d’un montant de 100 €
Option : Soins énergétiques et vibratoires individuels d’un montant
de 50 euros proposé durant le séjour. ( Sur réservation 2 places)
Inclut un massage et un rélaigngnement subtils des énergies.
LES ANNULATIONS NE SONT PAS ACCEPTEES
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