Mireille Lapeze,

Enseigante de Yoga & Viniyoga

Je pratique le yoga depuis les années 90 !
Je suis professeure de yoga depuis 2004 et entrepreneure.
Je travaille en indépendante ou en salariée, en studio de yoga ou en salle de sport, à domicile et dans différents établissements hôteliers (Hôtel 5 étoiles Palace à Ramatuelle, à Saint Tropez et à Gigaro depuis 2013), ainsi qu’à la Clinique de Santé Mentale de Cogolin depuis 2006.

J’ai étudié, étudie encore et enseigne le Yoga suivant l’enseignement T.K.V. Desikachar / VINIYOGA / Ecole de Madras, fondé sur la coordination de la respiration et du mouvement, et sur l’adaptation des postures aux besoins et capacités de la personne.

C’est une pratique variée, en dynamique et en statique posturale, basée sur la respiration, orientée vers un travail d’étirement et de tonification musculaire, d’équilibre des énergies, puis de lâcher- prise afin de créer le lien entre le corps et le mental.

VINIYOGA et le YIN YOGA sont complémentaires.

C’est la raison pour laquelle je propose parfois des séances avec du Viniyoga en 1ère partie, puis du Yin Yoga en 2ème partie.

Le Viniyoga et le Yin Yoga sont deux pratiques fondées sur un aphorisme très ancien, tiré des Yoga Sutra de Patanjali : « Sthira Sukham Asanam », qui signifie que l’asana (la posture) se doit d’être « ferme et dans l’aisance, stable et confortable ».

Mes formations ?

De 2002 à 2008, Cursus 4 ans la Fédération Nationale des enseignants de Yoga (F.N.E.Y.)
Je suis allée au Krishnamacharaya Yoga Madiram (K.Y.M.) à Chennai en Inde en 2006 afin de participer à une « One-week Yoga Program” : pratique, philosophie indienne et pédagogie.
Puis en 2013, j’ai pu vivre le yoga en faisant un voyage initiatique et formateur, en Inde du Sud, avec Mme Isabelle Morin Larbey.
A Pushkar, en Inde du Nord, j’ai suivi en 2018 une formation « Raja-Ashtanga Yoga/ R.Y.T.200h. Yoga Alliance» au Pushkar Meditation Temple auprès de Swamiji Kapri.

Depuis 2021, je suis formée en YIN YOGA (Module 1 – C. Roubaud / Yoga Alliance), d’après la méthode de Suzee & Paul Grilley, créateurs du Yin Yoga.
Pour en savoir plus sur les formations et cursus de mireille Lapeze merci de la contacter
Et maintenant, j’ai la joie et l’enthousiasme de vous proposer des cours de yoga collectifs au studio de yoga CENTRE INFINI A bientôt sur le tapis

Merci de me contacter directement au 06.11.52.64.66 ou par mail à yoga.soleil@orange.fr