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Notre lieu de retraite 

Situé au cœur du parc du Morne, cette villa se situe dans un havre de paix à quelques mètres de la forêt tropicale avec vue sur l’océan indien. L’énergie du lieu est puissante et les oiseaux chantent du matin ou soir pour nous accompagner lors des pratiques de yoga et rituels sacrés. 

7 ​Bonnes raisons de venir À l’île Maurice :

  • La beauté du site de retraite : un parc privé en pleine nature, avec vue sur l’océan indien et sur la montagne sacrée du morne. 

  • La beauté de la nature et des paysages. 

  • La cuisine exotique influencé par l’Afrique, l’Inde et les pays voisins.  

  • Les expériences fortes à vivre et les belles rencontres à initier.

  • La diversité culturelle

  • La nage avec les dauphins 

  • La transformation intérieure que la pratique intense vous apportera

 

Cette retraite est vraiment axée sur le yoga, le développement personnel, le bien-être, la spiritualité, la méditation. Juste assez d'activités extérieures sont au rendez-vous, pour vraiment nous permettre de travailler en profondeur, de grandir, de connecter toutes ensemble, de vraiment décrocher et de ressortir épanouies, reposées, enracinées de cette aventure. 

Le lieu choisi est empreint de l'énergie de la montagne sacrée :  Un lieu en pleine nature, en montagne, sans voisins. Un espace de pratique incroyable, de l'espace pour être seule. Des pratiques de yoga poussés, des rituels, des visites, des méditations, des surprises... tout est pensé pour travailler votre vitalité, votre essence et votre magie.

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Les repas

Le prix du séjour comprend la demi-pension – Brunch et dîner. Les repas se composeront uniquement de nourriture végétarienne afin d’entrer dans une réelle démarche yogique. Fruits, légumes et fibres composeront la majorité des repas. Des produits locaux et des épices indiennes seront utilisés dans la préparation des repas. 

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Les disciplines enseignées

Yoga du son :  Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles, les mantras et le chant harmonique, comme support de méditation. Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations pour explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Nous faisons le point

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Holistic Yoga Art : Une méthode crée par Elodie Huertas. A travers le chant chamanique, le yoga flow ou yoga dansé en musique, le yoga traditionnel et la méditation, cette méthode aborde en 3 temps les 3 buts du yoga, bien-être, maîtrise du mental et rencontre d’un espace infiniment silencieux en soi ou état de conscience modifié dans lequel on pénètre au cœur du sacré et de la paix. Dans cette méthode le véhicule utilisé est le corps dans toutes ses richesses, voix, mouvement, postures & 5 sens pour entrer en contact avec une dimension dont on ne soupçonne l’existence… 

Rituels sacrés : Des rituels alliant Pujas indiennes et cérémonies chamaniques pour amener des transformations profondes et travailler les énergies et corps subtil des participantes. 

Méditation & Yoga Nidra : Méditation guidée à travers la respiration consciente et l’écoute des ressentis corporelles à travers les 5 sens. Pratique de yoga Nidra ou sommeil éveillée guidée en musique.  

10 nuits / 11 jours  : 1695 € 

 

Le tarif comprend :

 

  • Entre 4 et 6 heures d’enseignement journalier selon un programme spécifique 

  • Hébergement en chambre partagé (parfois lit partagé ! – les lits double sont grands et spacieux) 

  • Demie –pension (nourriture locale et végétarienne) 

  • Transferts aéroports A/R vers votre lieu de retraite

  • Une journée à bord d’un catamaran, visite de l’île au bénitier et nage avec les dauphins 

  • Une journée de randonnée initiatique sur la montagne sacrée du Morne + rituels sacrés au sommet de la montagne

  • Une journée de visite dans la forêt tropicale et lacs de grand bassin, visites de temples hindoues. 

 

Le programme détaillé vous sera communiqué en octobre 2019 avant le départ. 

                   

                

​N'est pas inclus dans le prix du stage

-  Billet d’avion A/R vers France métropolitaine ou autre pays. 

-  Toutes les sorties journalières relatives à vos loisirs pendant les temps de pause. Nous vous communiquerons les coordonnées d’un chauffeur de taxi pour vos sorties personnelles. 

- Les repas supplémentaires ou en restaurants. 

- Le pourboire 

 

 

Pour cette retraite, de bonnes conditions physiques et psychiques sont requises, un entretien téléphonique préalable et un questionnaire de santé obligatoire à remplir avant la retraite.