21 Mars 2020 : Atelier respiration consciente & Relaxation en immersion Sonore avec Cyril Poiret multi-instrumentiste et Mike Martin Musicothérapeute & Elodie Huertas

Horaires : 10H00-13H00 – Arrivée à partir de 9h45

Tarif : 30 euros Adhérents - 40 euros non adhérents - Limité à 12 personnes

Lieu : Studio Yoga Autrement – 226 Route du Plan de la tour 

Et si la relaxation sonore était la solution qui vous convient pour vous détendre en profondeur ? C'est bien connu "La musique adoucit les moeurs", sans doute, car les ondes ont un impact sur notre organisme. En combinant, les meilleures vibrations, une séance de relaxation sonore permet de vous relâcher plus aisément. 

 

Avec Joanna Phillipot, nous avons pensé pour vous, une séance de relaxation sonore qui aura plusieurs bienfaits sur votre organisme. 

 

Personnellement, mon ressenti après une heure d'un voyage sensoriel inédit pour moi était un sentiment d'apaisement, d'un profond relâchement musculaire et de sérénité !

 

Cette séance à travers la méditation, le chant des mantras et la relaxation guidée en Musique Live permettra de : 

 

  • Se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, lâcher-prise, calmer le mental  

  • Équilibrer votre système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration...) 

  • Stimuler et harmoniser ses centres d'énergie (chakras & méridiens)

  • Libérer les émotions & mémoires négatives

  • Retrouver sa vitalité, renforcer son système immunitaire et la régénérescence cellulaire   

  • Stimuler le processus d’autoguérison

  • Ressentir sa joie intérieure & renforcer son pouvoir créatif

La séance utilisera différents sons et instruments ainsi que des méditations guidées pour vous amener à vous relaxer en profondeur et à libérer les blocages énergétiques. Séance conçue comme un soin collectif. 

© Centre Infini (Art & Bien-être) 

Studio de Yoga au coeur du Golfe de Saint-Tropez 

Cours de yoga collectifs et individuels 

Cours en entreprises et dans les hôtels du Golfe de Saint-Tropez

Hatha-Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga seniors, Yoga prénatal, 

Ateliers, stages et retraites de Yoga dans le sud de la France et en Inde

 

226 ROUTE DU PLAN DE LA TOUR

83120 SAINTE-MAXIME

yogaautrement@gmail.com